- Видео 1 358
- Просмотров 156 186 434
Fit Kab Dao
Таиланд
Добавлен 17 фев 2017
สนใจให้โค้ชช่วยวางแผนการทานให้ คลิกลิงก์ 👇🏻
lin.ee/Q3GWq34
lin.ee/Q3GWq34
15 ท่ายืน ลดหน้าท้องล่าง l ท่าง่าย มือใหม่ทำตามได้
แจกฟรี !! เมนูตารางอาหารออกแบบให้รายบุคคล 30 วันตามค่า BMR
แอดไลน์ @fitkabdao หรือกดลิงก์ lin.ee/Q3GWq34
และอย่าลืมดาวน์โหลดแอพฯฟิตกับดาวด้วยนะคะ เพราะคลิปที่เหลือจะลงแค่ในแอพฯเท่านั้นค่ะ^^
ช่องทางการดาวน์โหลด 📌
Android: bit.ly/fkd-app-android
Apple: bit.ly/fkd-app-apple
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: ruclips.net/user/FitKabDao
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: fitkabdao/
✅Instagram: fitkabdao
แอดไลน์ @fitkabdao หรือกดลิงก์ lin.ee/Q3GWq34
และอย่าลืมดาวน์โหลดแอพฯฟิตกับดาวด้วยนะคะ เพราะคลิปที่เหลือจะลงแค่ในแอพฯเท่านั้นค่ะ^^
ช่องทางการดาวน์โหลด 📌
Android: bit.ly/fkd-app-android
Apple: bit.ly/fkd-app-apple
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: ruclips.net/user/FitKabDao
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: fitkabdao/
✅Instagram: fitkabdao
Просмотров: 2 682
Видео
Vlog เที่ยว Iceland กินอะไร ทำกิจกรรมอะไรสไตล์สาวฟิต
Просмотров 718День назад
Vlog เที่ยว Iceland กินอะไร ทำกิจกรรมอะไรบ้าง พร้อมแชร์ทริครักษาหุ่นช่วงเที่ยวให้ไม่อ้วน ดาวมา Iceland รอบนี้ ไม่ลืมที่จะเอา La Roche-Posay มาด้วยค่ะ เป็นตัว Mela B3 Serum ขวดม่วง ตัวนี้เค้าจะเน้นลดปัญหาจุดด่างดำ ฝ้ากระ พอ อายุ 30 จุดด่างดำก็เริ่มมีเยอะขึ้น แล้วดาวเป็นคนชอบเที่ยว ชอบทะเล ถึงทากันแดด แต่ก็ยังมีจุด สีผิวไม่ค่อยสม่ำเสมอ เซรั่มตัวนี้ต้องให้เค้าเลยจริงๆ เพราะว่าด้วยตัวส่วนผสมเอกสิทธ...
ละครสั้นคลีโอพัตรา (ฉบับฟิตกับดาว) - ฟิตกับดาวการละคร
Просмотров 49614 дней назад
ชาเลนจ์วันละบาทรอบนี้คือทีมฟิตกับดาวคือตั้งใจกันมากค่า อยากให้ทุกคนได้เห็นถึงความตั้งใจจริงๆ เอาละครที่ถ่ายทำครั้งแรกมาฝากทุกคนนน สนใจเข้าร่วมชาเลนจ์ฟิตหุ่นลุ้นเงินแสนรอบนี้ ! คลิกลิงก์ bit.ly/Join-1baht-ch-og-v-6-sep24 และอย่าลืมดาวน์โหลดแอพฯฟิตกับดาวด้วยนะคะ เพราะคลิปที่เหลือจะลงแค่ในแอพฯเท่านั้นค่ะ^^ ช่องทางการดาวน์โหลด 📌 Android: bit.ly/fkd-app-android Apple: bit.ly/fkd-app-apple ✅Subscribe...
เบื้องหลังชาเลนจ์วันละบาท V.6
Просмотров 60014 дней назад
Vlog รอบนี้คือทีมฟิตกับดาวคือตั้งใจกันมากค่า อยากให้ทุกคนได้เห็นถึงความตั้งใจจริงๆ สนใจเข้าร่วมชาเลนจ์ฟิตหุ่นลุ้นเงินแสนรอบนี้ ! คลิกลิงก์ bit.ly/Join-1baht-ch-og-v-6-sep24 และอย่าลืมดาวน์โหลดแอพฯฟิตกับดาวด้วยนะคะ เพราะคลิปที่เหลือจะลงแค่ในแอพฯเท่านั้นค่ะ^^ ช่องทางการดาวน์โหลด 📌 Android: bit.ly/fkd-app-android Apple: bit.ly/fkd-app-apple ✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: ruclips.net/u...
Behind the scenes เบื้องหลังชาเลนจ์ฟิตตามเพลง
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
Behind the scenes เบื้องหลังชาเลนจ์ฟิตตามเพลง
12 ท่ายืน เล่นหน้าท้อง ที่ดี่ที่สุด l Fit Kab Dao
Просмотров 30 тыс.2 месяца назад
12 ท่ายืน เล่นหน้าท้อง ที่ดี่ที่สุด l Fit Kab Dao
10 ท่ายืน ลดต้นแขนที่บ้าน เห็นผล 14 วัน l Fit Kab Dao
Просмотров 101 тыс.3 месяца назад
10 ท่ายืน ลดต้นแขนที่บ้าน เห็นผล 14 วัน l Fit Kab Dao
10 ท่า ปั้นร่อง 11 แบบยืน ท่าง่ายไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
Просмотров 103 тыс.4 месяца назад
10 ท่า ปั้นร่อง 11 แบบยืน ท่าง่ายไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
10 ท่าดีที่สุด กระชับหน้าท้องแบบยืน (ท่าง่าย + ท่ายาก) l Fit Kab Dao
Просмотров 43 тыс.4 месяца назад
10 ท่าดีที่สุด กระชับหน้าท้องแบบยืน (ท่าง่าย ท่ายาก) l Fit Kab Dao
10 ท่ากระชับน่อง ยืนทำได้เห็นผลดีสุด l Fit Kab Dao
Просмотров 20 тыс.6 месяцев назад
10 ท่ากระชับน่อง ยืนทำได้เห็นผลดีสุด l Fit Kab Dao
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
Просмотров 731 тыс.6 месяцев назад
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
เฟิร์มทั่วร่าง - Day 5 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
Просмотров 4,8 тыс.7 месяцев назад
เฟิร์มทั่วร่าง - Day 5 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
กระชับท้องล่าง - Day 4 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
Просмотров 4,8 тыс.7 месяцев назад
กระชับท้องล่าง - Day 4 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
ตันแขนเฟิร์ม - Day 3 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
Просмотров 4,1 тыс.7 месяцев назад
ตันแขนเฟิร์ม - Day 3 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
คาร์ดีโอเหลาพุง - Day 2 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
Просмотров 7 тыс.7 месяцев назад
คาร์ดีโอเหลาพุง - Day 2 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
กระชับก้นขา - Day 1 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
Просмотров 18 тыс.7 месяцев назад
กระชับก้นขา - Day 1 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
เบิร์นไขมัน เรียกเหงื่อ 15 นาที l Fit Kab Dao
Просмотров 8 тыс.7 месяцев назад
เบิร์นไขมัน เรียกเหงื่อ 15 นาที l Fit Kab Dao
มือใหม่อยากลดน้ำหนัก ทำคลิปนี้วันละ 1 รอบ Low Impact l Fit Kab Dao
Просмотров 11 тыс.7 месяцев назад
มือใหม่อยากลดน้ำหนัก ทำคลิปนี้วันละ 1 รอบ Low Impact l Fit Kab Dao
ออกกําลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน มือใหม่ทำได้ (Kickboxing) l Fit Kab Dao
Просмотров 46 тыс.8 месяцев назад
ออกกําลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน มือใหม่ทำได้ (Kickboxing) l Fit Kab Dao
เมนูมัสมั่นไก่สูตรคลีน สไตล์สายเฮลตี้ไม่อ้วน l Fit Kab Dao
Просмотров 1,3 тыс.8 месяцев назад
เมนูมัสมั่นไก่สูตรคลีน สไตล์สายเฮลตี้ไม่อ้วน l Fit Kab Dao
10 ท่า ออกกำลังกายสร้างเอวเอส ปั้นหุ่นใส่บิกินี่ l Fit Kab Dao
Просмотров 11 тыс.9 месяцев назад
10 ท่า ออกกำลังกายสร้างเอวเอส ปั้นหุ่นใส่บิกินี่ l Fit Kab Dao
ปั้นก้นเด้ง เอวเอส ด้วยบอดี้เวท l Fit Kab Dao
Просмотров 9 тыс.9 месяцев назад
ปั้นก้นเด้ง เอวเอส ด้วยบอดี้เวท l Fit Kab Dao
ยืนปั้นร่อง 11 ที่บ้าน ไม่ง้อยิม l Fit Kab Dao
Просмотров 11 тыс.10 месяцев назад
ยืนปั้นร่อง 11 ที่บ้าน ไม่ง้อยิม l Fit Kab Dao
ชาเลนจ์ฟิตหุ่นได้ลุ้นเงินแสน เร็วๆนี้
Просмотров 5 тыс.10 месяцев назад
ชาเลนจ์ฟิตหุ่นได้ลุ้นเงินแสน เร็วๆนี้
เบิร์นไขมัน ไม่กระโดด ลดเอว สร้างเอวเอส l Fit Kab Dao
Просмотров 12 тыс.10 месяцев назад
เบิร์นไขมัน ไม่กระโดด ลดเอว สร้างเอวเอส l Fit Kab Dao
30 นาที ลดพุงหมาน้อย แบบเบิร์น ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
Просмотров 129 тыс.11 месяцев назад
30 นาที ลดพุงหมาน้อย แบบเบิร์น ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
10 นาที ลดท้องล่างแบบนอน เห็นผลจริง l Fit Kab Dao
Просмотров 200 тыс.11 месяцев назад
10 นาที ลดท้องล่างแบบนอน เห็นผลจริง l Fit Kab Dao
10 นาที คาร์ดีโอ ลดความอ้วน สำหรับมือใหม่ l Fit Kab Dao
Просмотров 15 тыс.11 месяцев назад
10 นาที คาร์ดีโอ ลดความอ้วน สำหรับมือใหม่ l Fit Kab Dao
ดีมาก ค่ะ คลิปต่อไปมาเลยค่ะ พร้อม😂
ร้าวราน😂😂😂
ชอบมากเลยคะทำตามแล้วสนุกแถมเหงื่อชุ่มเลยคะ
วันนี้เริ่มเข้ามาดูพร้อมทำตามวันแรกเลยค่ะ สิ้นเดือนนี้มาดูกันค่ะว่าจะมีความเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นบ้าง😂
ขอบคุณค่ะเหงื่อออกเยอะมาก❤❤❤
ขอตารางค่ะ
อันนี้ลดหน้าท้องแล้วจะทำให้น้ำหนักลงไหมค่ะ เป็นคนที่ตัวเล็กน้ำหนัก 35 แต่ว่ามีพุงอยากลดพุงอย่างเดียว
ขอตารางคะ
มีคลิปออกกำลังกายคาดิโอง่ายๆไหมค่ะ😂
มีคลิปออกกำลังกายคาดิโอง่ายๆไหมค่ะ
มีคลิปออกกำลังกายคาดิโอง่ายๆไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะ ชอบมากเลยค่ะ
ທຳຕາມຈົນຈົບຄີບ
อันนี้เรียกคาดิโอหรือว่าบอดี้เวทคะ?
ทำแล้วค่ะ เหงื่อไหลเลย ขอบคุณนะคะ❤
ขอตารางค่ะ
อันนี้คือเวทหรือคาร์ดิโอคะ
เสร็จแล้วค่ะ
ขอตารางค่ะ 😊😊
ขอตารางค่ะ
ถามหน่อยค่า อันนี้เป็นเวทเทรนนิ่งหรือคาร์ดิโอคะ
ดีใจที่คุณดาวกลับมาทำคลิปค่าา ชอบคลิปประมาณนี้ ท่าไม่ยาก ดูไม่เหนื่อย ใช้เวลาไม่เยอะ แต่ทำละเหงื่อคลั่ก จาก FC ที่ติดตามมาแสนนานนน 🩷
ทำให้อีกค่า
ปวดก้นมากค่ะ สุดยอดไปเลย
ของหนู6KGค่ะ
❤
หัวสั่นเลยค่ะ ทำวันแรก วีนไปหมดมือโดนอะไร555555
👍
ขอตารางคะ
ขอตาราง
เหงื่อออกเยอะมากค่ะ เริ่ม🎉❤😊 ต้องน้ำหนัก44กิโลให้ได้ ใน3-6เดือนนึ้ค่ะ ไม่กดดันแต่สู้ทุกสัปดาห์ ตอนนี้หนัก54กิโลค่ะ
ทำจบทุกท่าค่ะ/ดาว
ท่าสุดท้าย สุดยอดมากค่ะ เหนื่อยมาก
1บาท
1บาท
😂😂😂😂😂
ทำครั้งแรกค่ะ ❤
สนุกคะ เหงื่อท่วมเลยคะ
ขอบคุณค่ะ😊
ขอตาราง
หนึ่งบาท
ขอตางรางค่ะ
ตามมาจากชาเล้นจ์60วัน v.6ค่าาา 😂
อยากลดหน้าท้องล่างงค่ะ
ขอตารางด้วยค่ะ
ขอตารางค่ะ ขอบคุณค่ะ
ชอบมากค่ะ ขะแอดไลน์ทำไงคะ
แอดไลน์ @fitkabdao ค่ะ
ขอตารางค่ะ
ขอตารางด้วยนะคะ
ขอตารางค่ะ ❤
ขอตารางคะ